9 dôvodov, prečo sa milovať hneď ráno

9 dôvodov, prečo sa milovať hneď ráno

Máte chvíľu času pred odchodom do práce? Zostaňte v posteli o niečo dlhšie, pritúľte sa k svojej milovanej a milujte sa s ňou hneď ráno! Sex je skvelý štart do nového dňa, oveľa lepší ako káva.

Choďte do toho!

Sexuológovia odhadujú, že až 30 % ľudí uprednostňuje sex ráno. Ak nepatríte medzi týchto ľudí, možno sa váš názor na ranný sex po prečítaní týchto výhod zmení.

1. Ranná rozcvička
Iste, ranný sex nie je vždy ekvivalentom behu na bežiacom páse, ale stále je to skvelé cvičenie. Podľa výskumu Harvard Medical School pri sexe spálime približne päť kalórií za minútu. Je to ekvivalent prechádzky. Táto príjemná ranná aktivita je skvelým spôsobom, ako naštartovať metabolizmus.

2. Úľava od stresu
Čaká vás pracovný pohovor? Pripravujete sa na náročnú skúšku? Štúdia z roku 2010 dokazuje, že príjemné činnosti znižujú hladinu stresových hormónov. Nech vás táto príjemná činnosť dostane na vrchol. Určite vám zlepší náladu a pripraví vás na nadchádzajúcu výzvu.

3. Ideálne načasovanie
Ráno je ideálny čas na sex, vaše telo je naň dokonale pripravené. Je to preto, že hladiny estrogénu a testosterónu sú v tomto období na vrchole. V štúdii z roku 2013 sa zistilo, že naše libido je ovplyvnené hladinou hormónov - čím je vyššia, tým sa cítime "roztopašnejší".

4. Posilnenie imunity
Štúdia z roku 2015 dokazuje, že sex môže posilniť imunitu tým, že spustí prirodzenú obranu tela proti vírusom a baktériám. Zvyšuje sa aj hladina imunoglobulínov. Sexom ráno robíte niečo nielen pre svoje potešenie, ale aj pre svoje zdravie!

5. Budete vyzerať úžasne!
Ranný sex môže byť vašou vlastnou fontánou mladosti. Niektorí odborníci sa domnievajú, že sex je kľúčom k mladšiemu vzhľadu, pretože uvoľňuje oxytocín, beta endorfíny a ďalšie protizápalové molekuly. Vďaka prirodzene vylučovanému estrogénu sa môžete tešiť na pružnejšiu pokožku, lesklejšie vlasy a lepšie nechty. BBC News informovala svojich divákov, že sex aspoň trikrát týždenne môže spôsobiť, že budete vyzerať o niekoľko rokov mladšie v porovnaní s osobami, ktoré si ho užívajú menej.

6. Erekcia
Ranná erekcia je znakom vysokej hladiny testosterónu. Čím viac testosterónu, tým lepší sex. Vysoká hladina tohto hormónu zvyšuje libido muža a zlepšuje jeho sexuálne funkcie. Prečo nevyužiť toto príjemné ranné prekvapenie?

7. Zlepšenie vzťahu
Počas milovania sa uvoľňuje známy "lubrikačný" hormón oxytocín. Táto chemická látka riadi lásku a spojenie s vaším milovaným, vyvoláva pocit dôvery a vernosti. Váš emocionálny stav sa zlepší a počas celého dňa sa budete cítiť zamilovaní, uvoľnení a plní motýľov.

8. Otehotnenie
Ranné semeno je výrazne lepšie ako akékoľvek iné semeno. Spermie sú o niečo výkonnejšie a rýchlejšie. Ak sa s partnerom snažíte o dieťa, je oveľa pravdepodobnejšie, že otehotniete ráno.

9. Lepšia pamäť
Okrem posilňovania tela a vzťahov môžete posilniť ešte jednu dôležitú vec, a tou je vaša pamäť. Počas sexu sa uvoľňujú chemické látky a hormóny, najmä dopamín. To pomáha pri prenose impulzov v určitých častiach mozgu. Učíte sa a chystáte sa na skúšku? Možno vám ranná zábava zlepší výkonnosť.

Išiel si dnes spať sám? Nevadí!

Ak sa zobudíte sami a nikto vedľa vás nie je, je to v poriadku. Aj ranná masturbácia má svoje výhody. Či už si robíte dobre prstami alebo erotickým nástrojom, vaše potešenie je vo vašich rukách. Vyvrcholenie uvoľní akékoľvek napätie a vyvolá blažené pocity, ktoré vás budú sprevádzať počas celého dňa. Aspoň si nemusíte robiť starosti s hygienou alebo niekoho urážať svojím ranným vzhľadom.

Dosť bolo teórie, je čas na prax! Dajte ranným orgazmom šancu a sami sa presvedčte, aké výhody vám prinášajú.

Translated with www.DeepL.com/Translator (free version)