Sex je zdravý! 10 zdravotných dôvodov, prečo si užívať vášnivé milovanie

Sex je zdravý! 10 zdravotných dôvodov, prečo si užívať vášnivé milovanie

Sex so sebou prináša mnoho úžasných výhod. Vďaka nemu zažijete úžasné a nezabudnuteľné chvíle so svojou milovanou osobou alebo divoké momenty s tajomnými cudzincami. Okrem týchto príjemných intímnych chvíľ prináša sex mnoho ďalších nezabudnuteľných výhod, vrátane toho, že vás do istej miery udržiava zdravých! Či už ide o váš mozog, telo alebo myseľ, každá vaša časť vám poďakuje za chvíľu vášnivého potešenia.

1. Aktívnejší mozog
Sex zvyšuje prietok krvi v celom tele. Vďaka zvýšenému prietoku krvi krvným obehom sa do mozgu dostáva viac glukózy. Tá sa potom premieňa na energiu, vďaka ktorej sa dokážeme lepšie sústrediť a koncentrovať.

2. Lepší spánok
Vo väčšine prípadov si intímne hry vyžadujú určité úsilie a výdaj energie, a to podľa toho, ako dlhé, vášnivé a akčné sú intímne chvíle, ktoré si doprajeme. Pri tejto činnosti sa uvoľňuje glykogén vo svaloch. Táto látka má za následok, že sa po jej uvoľnení cítime ospalo. Milujte sa so svojou milovanou osobou a po skončení si môžete byť istí, že vaše telo vám pomôže upadnúť do ríše snov.

3. Zlepšenie partnerského vzťahu
Sex sa nenazýva milovanie bezdôvodne. Sexuálne potešenie môže posilniť puto medzi dvoma osobami, a to vďaka hormónu nazývanému oxytocín. Keď si páry navzájom plnia svoje sexuálne túžby, často sú v trvalom vzťahu spokojnejší. Otvorenosť, ktorú prináša zdieľanie intímnych chvíľ, sa môže prejaviť aj v iných aspektoch vzťahu.

4. Jemná pokožka
Túto výhodu sexuálnych hier určite ocení každá žena. Po vzrušujúcej noci môžete mať v niektorých prípadoch pocit, že doslova žiarite. Tento jav je spôsobený lepším prekrvením, vďaka ktorému do vášho tela prúdi viac kyslíka.

5. Zlepšenie imunitného systému
Ste často prechladnutí? V takom prípade si namiesto liekov a kvapiek doprajte dobrú súlož! Ak sa budete venovať sexuálnej aktivite raz alebo dvakrát týždenne, zabezpečíte si väčšiu zásobu imunoglobulínu A. Ide o proteín, ktorý dokáže identifikovať a zničiť cudzie objekty snažiace sa dostať do tela.

6. Silnejšie zuby
Patríte medzi ženy, ktoré rady uspokojujú svojho milenca ústami? Verte, že to robí dobre nielen jemu, ale aj vám. V spermiách je veľa minerálov, ako napríklad zinok, horčík a vápnik. Ide o minerály, ktoré sa okrem iného nachádzajú aj v koreňoch zubných kanálikov. Po častom a intenzívnom orálnom sexe môžu byť vaše zuby tvrdšie, silnejšie a jasnejšie.

7. Zlepšenie pamäte
Na opísanie tohto prínosu uvediem experiment, ktorý uskutočnili odborníci z univerzity vo Wollongongu. Vykonali výskum, v rámci ktorého vyšetrili 6 000 mužov a žien vo veku nad 50 rokov. Sledovali svoje zvyky a najmä intímny život. Potom tieto osoby podrobili pamäťovým testom. Zistili, že osoby s bohatším sexuálnym životom boli v testoch úspešnejšie. Hormón oxytocín stimuluje produkciu neurónov v hipokampe. A práve táto časť mozgu je zodpovedná za našu pamäť.

8. Úľava od bolesti
Počas orgazmu sa okrem príjemnej svalovej kontrakcie uvoľňujú aj endorfíny. Endorfíny, ktoré sa uvoľňujú počas orgazmu, sú podobné morfínu, látke, ktorá sa používa na zníženie bolesti. Podobný účinok majú aj na mozog. Spúšťa morfínové receptory, čím účinne zmierňuje bolesti hlavy, chrbta a svalov.

9. Zdravšie srdce
Milovanie je príjemné kardio cvičenie. Zlepšuje metabolizmus, pomáha pri chudnutí a udržiava zdravé srdce. Štúdie ukazujú, že riziko úmrtia na mŕtvicu alebo infarkt sa znižuje so zvyšujúcou sa frekvenciou orgazmov.

10. Zvýšenie plodnosti

Najnovšie štúdie ukazujú, že čím častejšie sa milovanie vyskytuje, tým viac sa zlepšuje kvalita mužských spermií a ovplyvňujú sa ženské hormóny. Ak sa snažíte o dieťa, nie je zlé milovať sa aspoň dvakrát týždenne.

Je jasné, že sex je najpríjemnejším liekom, preto neváhajte a urobte niečo pre svoje zdravie ešte dnes. Milujte sa so svojou milovanou osobou alebo milovanými osobami a vaše telo a myseľ sa vám poďakujú.

Translated with www.DeepL.com/Translator (free version)